Сотни поисковых запросов от белгородцев о снах про [Роскомнадзор] фиксирует сервис «Вордстат» за годы СВО. В апреле 2025 года белгородцы искали в «Яндексе» такие фразы как: «приснилась [Роскомнадзор]», «приснилось СВО» и «сны о [Роскомнадзор]» 50 раз. Более 300 читателей «Фонаря» в редакционном опросе подтвердили, что им снились боевые действия.
Сны — «самый безопасный способ проживания наших ран»
Угроза обстрелов, диверсии и новости с фронта делают белгородцев особо восприимчивыми к тревожной информации. Страх, который удаётся подавить днём, нередко возвращается в сновидениях, когда мозг продолжает перерабатывать информацию, выделять главное и транслировать на уровне подсознания. Сомнолог Татьяна Полякова считает, что психика использует образы и символы как «самый безопасный способ проживания наших ран».
Татьяна Полякова — сомнолог, невролог, остеопат, паркинсонолог, кандидат медицинских наук. Практикующий врач с 2012 года, ассистент кафедры семейной медицины НИУ «Белгу» и автор телеграм-канала «Код здоровья».
— Сны — это тоже символы. Психолог и психиатр Карл Юнг говорил, что сон описывает интимную ситуацию спящего, ситуацию, о которой сознание не хочет знать, или истину, которую человек принимает с большой неохотой, — объясняет сомнолог.
По её мнению сны, помогают адаптироваться к внешним условиям, прожить подавленные эмоции и подсказывают, какие внутренние изменения могут улучшить качество жизни. Особенно часто тревожные сны снятся людям с повышенной чувствительностью — тем, кто привык «держать всё в себе». Однако сомнолог подчёркивает, что каждый сон индивидуален и показывает «внутреннюю реальность» человека.
Ещё один наш эксперт, психолог Максим Страхов, говорит, что бессознательные сновидения о СВО могут появиться сразу после стрессового события или через время — всё зависит от особенностей психики. По его словам, у одних людей мозг мгновенно реагирует на травму, у других включается защитный механизм и психика блокирует эмоции, чтобы выжить. В этом случае сны становятся «отложенной» реакцией на пережитое. Так, например, произошло с жителем Белгорода Артёмом. Он видел сны об СВО только когда уезжал из региона.
— Когда я нахожусь в Белгородской области, я отстранённо себя чувствую. Если куда-нибудь еду, начинаю чувствовать происходящее гораздо острее, и сны возвращаются. Периодически снятся боевые действия, снится звук уведомления из канала с предупреждениями о ракетной опасности. Вот эта вот мерзкая сирена будет сниться в кошмарах, наверное, до конца моих дней, — рассказал Артём.
Влияние новостей на кошмары
— Мозг не спит даже во сне — он продолжает обрабатывать полученную за день информацию. Особенно — тревожную, — объясняет Татьяна Полякова. — Постоянное чтение новостей может усилить беспокойство и увеличить количество кошмаров.
Некоторые участники редакционного опроса отметили, что перестали видеть кошмары, когда прекратили читать новости о СВО. Среди них — Мария, бывшая журналистка из Белгорода.
— Я много раз видела один и тот же сон. В нём я в бабушкиной квартире в центре города и через окно наблюдаю за падением горящих военных самолётов, взрывами, убегающими в панике людьми. И в каждом таком сне у меня была какая-то тревога, что мы с семьёй уже не можем спастись и через минуту умрём, — делится Мария.
Она связывает свой сон с новостью о крушении военно-транспортного самолёта в Корочанском районе в январе 2024 года. Мария тогда писала новости об этом и следила за темой долгое время. Кошмары прекратились, когда она уволилась.
Но сны о [Роскомнадзор] могут беспокоить даже, если человек сознательно избегает новостей. Психика улавливает напряжённость и тревогу в окружающей среде, при общении с другими людьми.
— Мы сидим вдвоём в комнате. Заходит человек — смеётся, и мы тоже начинаем улыбаться. Или входят люди в слезах — и мы невольно поддаёмся этому настроению. Эмоциональное поле вокруг — мощный фактор. Мы бессознательно подстраиваемся под него. Если все вокруг тревожны, тревога передаётся даже тем, кто «не реагирует». Это объясняет, почему люди начинают спать крепче и видеть меньше кошмаров, переехав в более спокойные регионы, — объясняет Татьяна Полякова.
***
Белгородка Валерия в марте 2024 года каждый день чувствовала страх. Город на протяжении трёх недель обстреливали по несколько раз за день — перед выборами президента и после них. За месяц из-за обстрелов погибли 27 человек. Каждую ночь Валерию мучили кошмары о том, что её близкие пытались найти укрытие и погибали. Белгородка связывает кошмары с ежедневным напряжением: «Всегда был шанс, что произойдёт что-то страшное».
Сны о войне — признак ПТСР?
После сильного стресса мозг продолжает прокручивать травматичные события, и это нормальная реакция психики, — считают психологи. Но если сны часто повторяются, а вместе с ними приходят навязчивые воспоминания, тревожность, трудности с концентрацией, избегание напоминаний о травме, — это может быть симптомом посттравматического стрессового расстройства, ПТСР.
— Мы живём в условиях хронического стресса. ПТСР чаще развивается в ответ на острое, травмирующее событие. Например, если у человека разрушился дом или погибли близкие, — говорит Полякова.
Если не разобраться с причиной таких сновидений, они могут привести хронической бессоннице, и кровать будет вызывать у человека тревогу. В таких случаях необходимо работать с специалистом.
«Снится, что маму убило...»
Обстрелы и ракетные удары — один из более частых сюжетов во снах. Даже засыпая, люди продолжали прятаться в коридорах и укрытиях и либо погибали сами, либо видели смерть близких, когда они не успевали добежать до убежища.
Максим Страхов — психолог, специалист по работе с жизненными кризисами, утратами, последствиями стресса, межличностными и семейными отношениями, ПТСР. Работает психологом более 11 лет. Кандидат социологических наук.
— Психика в таких снах проживает травму. Она до конца не верит, что опасность миновала, и будто говорит: «Мне страшно, я всё ещё под огнём». Иногда этот страх буквально парализует: люди во снах не могут ни убежать, ни защитить близких, — говорит психолог Максим Страхов.
Белгородка Анастасия вспомнила сон, в котором почему-то не могла бежать и ползла к укрытию. Подобные сюжеты отражают реальное чувство беспомощности человека перед обстрелами.
— Если человек не потерял родственников, но постоянно боится за их жизнь, сновидения становятся выходом для подавленной тревоги. В таких снах часто возникает чувство вины: «Я не успел помочь», «Я не смог спасти». После пробуждения важно сказать себе, что это был сон, и наяву человек жив, — напоминает Страхов.
Если же утрата произошла в реальности, сны становятся частью горевания. Люди могут вновь и вновь видеть последние мгновения гибели близкого или представлять альтернативные сценарии. Так психика проживает боль в «безопасном пространстве сна», потому что в реальности принять утрату слишком тяжело.
— В любом случае, такие сны проливают те слёзы, которые мы, возможно, сдерживаем днём, — говорит Страхов.
«Снится, что мои девочки погибли»
— Мне приснилось, что я гулял по Центральному парку Белгорода вместе со своими дочками, которым восемь и 16 лет. Вдруг раздались взрывы. Я схватил дочерей за руки и побежал в укрытие, но вдруг останавливаюсь и понимаю, что никого не тяну. Оборачиваюсь и вижу, что мои девочки лежат на асфальте, все в крови. Я кидаюсь к ним, трясу тела, кричу. В этот момент я проснулся от собственного крика, сердце бешено колотилось. Я сначала даже не понял: я во сне или уже в реальности, — вспоминает Владимир свой первый кошмар о гибели близких.
В другом сне мужчина с младшей дочерью спрятался в укрытии, в которое «прилетело».
— Меня будто бы куда-то отбросило. Я открываю глаза — вижу, у меня нет ног, кровь хлыщет, всё разрушено. Я вижу мёртвую дочку. Меня начинает трясти, кричу. Я пытался даже с оторванными ногами доползти до ребенка, чтобы понять жива ли, — рассказал мужчина.
Он живет в посёлке Разумное, в 15 минутах езды от Белгорода. В посёлок прилетало, его неоднократно атаковали беспилотники. С самого начала СВО у Владимира появился страх смерти и страх, что с его родными и друзьями «в любой момент может что-то произойти». Кошмары участились после обстрела в декабре 2023 года, когда погибли 25 человек, и в марте 2024 года, когда обстрелы стали ежедневными. Очередной сон ему приснился после обрушения подъезда в многоэтажном доме в Белгороде 12 мая 2024 года. Во сне дом Владимира рухнул, его завалило обломками и мужчина получил переломы.
— Я вообще спокойный человек. Думаю, через сны я проживают свои страхи и проблемы. А чем больше страха, чем больше плохих событий вокруг нас, тем чаще это проявлялось во снах. Я думаю, у многих людей так. Все белгородцы в той или иной мере травмированы тем, что происходило, и тем, что продолжается. Это останется с нами до конца нашей жизни, у кого-то больше, у кого-то меньше, — считает Владимир.
«Нас всех спасли!»
В некоторых случаях психика во снах компенсирует утрату, чтобы сохранить психологическое равновесие. Сновидения с положительным исходом называют компенсаторными, — объясняет сомнолог Татьяна Полякова.
Александра из Алексеевского горокруга рассказала, что ей приснился ядерный взрыв, во время которого погибли её родственники, но она спасла младшего брата — психика ослабила её боль. Наяву девушка тяжело переживала начало [Роскомнадзор], постоянно думала о боевых действиях и угрозе ядерной войны.
Сон Александры про ядерный взрыв. Читать↓Девушка запомнила самый страшный из снов. Она ехала в машине со своим 18-летним братом Димой. У него аутизм. Вдоль дороги зеленела трава, на деревьях распускались почки — наступила весна. Вдруг вдалеке девушка увидела ядерный гриб. Александра с братом выскочила из машины и прыгнула в глубокую канаву. Девушка закрыла уши себе и Диме. Над ними пронеслась взрывная волна и сильный грохот. После взрыва сестра и брат выбрались из канавы. Машина лежала перевёрнутая и обугленная. Вокруг было тихо. Они увидели сожжённую землю с пожелтевшей травой, повсюду валялись деревья. Пахло гарью и сладостью. Небо стало оранжево-фиолетовым. Девушке казалось, что её родственники не успели спрятаться и погибли. Она размышляла, как добраться домой и найти бутылочку йода, который нужно выпить при поражении радиацией. — Рядом со мной стоял Дима. Он спрашивал меня: «Что случилось? Что случилось?». Я ему сказала: «Не бойся, всё хорошо». Раз мы с Димой остались живы, я не могу ещё потерять брата. Нам срочно нужен йод! — вспоминает Александра свой сон. |
Девушка считает, что во снах мозг «проецирует» её ежедневные мысли о СВО. Она не может забыть о военных действиях — они стали фоном в её жизни.
— Сны говорят о том, что я боюсь увидеть это всё (последствия СВО — прим. Ф.) вживую, боюсь погибнуть под каким-то обстрелом и боюсь, что кто-то из моих родственников погибнет. Во снах я обычно защищаю своих родственников или убегаю сама, — говорит девушка.
Такие «спасательные» сны психологи относят к бессознательным. В эту же категорию входят кошмары, но их задача иная. По словам Поляковой, кошмары чаще сигнализируют о внутреннем конфликте или скрытом страхе. Они редко повторяются и обычно связаны с конкретными обстоятельствами в жизни человека. Кошмары показывают, что человек не готов к какому-то действию или испытывает сильный страх.
Другой тип бессознательных снов — травматические сновидения — в отличие от кошмаров они повторяются и отражают непрожитую травму, поэтому требуют проработки со специалистом.
«Чаще смотрю на небо, если накануне приснились дроны»
Семь лет назад Артём перебрался в Белгородскую область. Молодой человек рассказал, что сны о СВО снятся ему только, когда он уезжает за пределы региона. В мае 2024 года, когда Белгород обстреливали особенно сильно, он уехал к родственникам в Челябинскую область. Три ночи подряд ему снилось, что частный дом его близких атаковало бесконечное количество дронов, над ним взрывались снаряды РСЗО. Артём с родителями прятались в комнатах, подальше от окон.
Молодой человек считает, что сны возникли из-за пережитого стресса в марте 2024 года. В то время Артём работал журналистом, постоянно читал новости, выезжал на места обстрелов, видел разрушения и тела погибших. Из панорамного окна редакции на харгоре было видно, как разрывались снаряды и ПВО сбивало беспилотники.
— Это жутковатое зрелище на всю жизнь запомнилось, будешь детям рассказать, — вспоминает Артём.
Оксана из Старого Оскола ни разу не видела беспилотники в реальности, но ей часто снились их атаки. Некоторые сны женщина воспринимала, как предостережение. «Чаще смотрю на небо, если накануне приснился сон про дроны», — говорит она.
Психолог Максим Страхов объясняет, что беспилотник у белгородцев стал символом скрытой и внезапной угрозы. Во сне сознание может усилить восприятие этой опасности: один дрон превратится в рой, или беспилотник зависнет над домом, словно зловещий глаз. Такой образ отражает тревожное ожидание и постоянное предчувствие беды, мозг в сновидении визуализирует эту угрозу.
— Это чувство, что опасность исходит сверху, откуда угодно, и что контролировать её невозможно, — поясняет Страхов.
Но даже если человек в жизни чувствует бессилие, его психика во сне может сопротивляться. По словам психолога, некоторые люди во снах бросали в дрон камни или стреляли по нему из рогатки. Страхов отметил, что во снах беспилотник может вести себя странно, например, заговорить или превратиться во что-то нелепое — это попытка психики через абсурд и фантазию снизить уровень страха.
«Выбитые опоры»
Украинские диверсанты минимум дважды пытались проникнуть на территорию Белгородской области: в 2023 году в приграничных Грайворонском и Шебекинском округах. После этих событий жительнице Белгородского районе Галине приснилось, что украинские солдаты зашли в её двухэтажный дом.
Сны белгородок про оккупацию. Читать↓Жительнице Белгородского районе Галине после новостей о ДРГ приснилось, как украинские солдаты зашли в её двухэтажный дом. Женщина с двумя детьми спрыгнула с балкона и убежала в лес. — И тут нас накрывают диверсанты! Мы бежим с детьми. Нас догоняют. Я беру и убиваю мужчину. Крови не было, но я чувствовала, как туго идёт нож, как мне нужно сильно нажимать, чтобы перерезать горло. Сильно напугало, что такие познания перенеслись в сон, — вспоминает Галина. Катерине снились обстрелы, атаки беспилотников и оккупация региона. В одном из снов украинские военные разрушили город и уехали. В другом — началась полномасштабная [Роскомнадзор]: солдаты во сне убивали людей и стреляли по городу. Оккупация в очередной раз приснилась женщине после того, как ПВО сбила беспилотник недалеко от её дома. Во сне на город наступали ВСУ. — Ночью были слышны обстрелы. Мы не спали, прятались по квартирам, по убежищам, закрывали окна всем, чем могли. Вышли на дорогу по улице Щорса, смотрели в сторону Дубового, видели и ждали, как идут ВСУ. На рассвете от города почти ничего не осталось, — рассказала женщина о своё кошмаре. После кошмаров женщина просыпалась с сильным чувством тревоги и страха. — Боишься, что ВСУ придут нас убивать, что Украина начнёт полномасштабную [Роскомнадзор] с нами. Они [сны] всегда ещё такие реалистичные. Даже с чувством утраты просыпаешься. После такой ночи день серый и мрачный, каким бы он ни был на самом деле, — добавляет ещё одна наша собеседница Катерина . |
Психолог Максим Страхов объясняет, что дом во сне символизирует чувство защищённости. Сны о захвате города или проникновении в жилье говорят, что человек не чувствует себя в безопасности, у него «выбиты» внутренние опоры. Через такие сны психика словно говорит: «Мой мир больше мне не принадлежит, всё перевернулось». Агрессоры и вооружённые люди могут олицетворять хаос или угрозу в жизни.
Сновидения об оккупации — это способ психики вернуть контроль и эмоционально восстановиться. Кошмары могут повторяться, пока человек не обретёт в жизни хотя бы малое чувство безопасности. Например, стоит обустроить временный быт или обратиться за поддержкой к близким, чтобы не чувствовать себя одиноким.
«Поворачивается, а у него ни глаз, ни зубов — ничего!»
Во снах жители региона видели военных, мобилизованных родственников или сами находились на фронте. Если мирному жителю приснилось участие в [Роскомнадзор], мозг мог транслировать ему сцены военных действий из жизни или из новостей. Подобные сны отражают повышенную тревожность и стресс человека.
У Галины из Белгородского района осенью 2022 года мобилизовали мужа. Женщина тяжело переживала его отъезд на фронт и винила себя за то, что отпустила его. Они прожили в браке 15 лет.
— До свадьбы он ухаживал очень красиво. Да и все годы нашей жизни прошли красиво. Только, как [Роскомнадзор] началась, начали ссориться, так как разных взглядов, — говорит белгородка.
Сон Галины про мобилизованного мужа. Читать↓Галине из Белгородского района снился мобилизованный муж. Осенью 2022 года сотрудники военкомата попросили его приехать к ним и выписали повестку. Женщина тяжело пережила отъезд мужа в зону боевых действий и винила себя в том, что отпустила его. Белгородка прожила с мужем 15 лет. Они познакомились случайно. На улице Галину за ногу укусила собака. К женщине на помощь подбежал парень: он оттащил животное и на руках донёс окровавленную девушку до травмпункта — такси отказалось её везти. Мужчина влюбился в белгородку, ради неё вернулся с вахты и женился. Во сне Галина искала мужа. Она шла ночью по полю в резиновых сапогах, увязала в грязи и звала супруга по имени. Женщина нашла мужчину, но мёртвым, трупного серо-синего цвета. Через несколько дней женщине приснилось, что мобилизованный муж вернулся домой. — Как ты пришёл? Ты же в учебке ещё должен быть, — удивилась Галина, открыв ему дверь. — Ну вот, дорогая, пришёл с тобой повидаться, — ответил он. Когда мужчина прошёл на кухню поужинать, Галина заметила в его голове дыру. — И там ползают опарыши. Я говорю: «Божечки, мой милый, мой хороший, что же случилось? Как же ты так запустил?». И я начинаю выбирать этих опарышей. Выбираю, выбираю и понимаю, что дырка в голове уходит настолько вглубь, что он мёртвый. Он поворачивается ко мне, а у него нет ни глаз, ни зубов — ничего, — в этот момент женщина проснулась. После кошмаров 37-летняя женщина часто переворачивала подушку, чтобы плохой сон «задохнулся» — так в детстве её учила мама. Она просыпалась в поту. Ей приходилось менять мокрое постельное белье. Галина не высыпалась и сильно тревожилась о муже, поэтому обратилась к психологу. Специалист прописал ей антидепрессанты, но лекарство не помогло. Стресс прошёл, когда муж вернулся домой по состоянию здоровья. После этого кошмары стали снится реже — Галина чувствует себя под защитой мужа.
|
Супругу Галины боевые действия не снятся, но после возвращения домой ему бывает тяжело уснуть — раз в неделю он всю ночь смотрит телевизор.
— Понятно, что моральная травма есть, раз ночи без сна бывают, — говорит Галина. — Но в семейном быту [Роскомнадзор] на нём не сказалась, он всё такой же, как и 15 лет назад.
Подобные сны отражают повышенную тревожность и стресс человека.
— Психика как будто репетирует сценарий «что, если я окажусь в бою?», пытаясь найти выход, — объясняет такие сновидения психолог.
По мнению Страхова, в реальности человек может чувствовать себя несущественным. Сон, где ему приходится убегать, прятаться или стрелять в ответ, — это попытка вернуть себе чувство контроля. Ранение или гибель во сне говорит об уязвимости и беспомощности. В подобных снах противник может выглядеть как безликий монстр, а атмосфера бывает сюрреалистичной.
— Это работа подсознания — оно берёт реальные страхи и превращает их в образы, иногда гротескные, чтобы мы обратили внимание на свою боль, — считает Страхов.
Если верить соннику Миллера, участие в [Роскомнадзор] предвещает напряжённый или конфликтный период в жизни спящего. Это потребует от человека решительности и борьбы. Погибнуть на [Роскомнадзор] во сне может означать завершение трудного этапа, внутреннее освобождение или сильное психологическое напряжение.
Мандарины для «чумазых солдатиков» на поминальном столе
Оксана из Старого Оскола во сне увидела солдат на автовокзале, когда ждала автобус. В приграничной области военных часто можно встретить на вокзалах и улицах.
— В зале ожидания со мной сидели два молодых солдатика. Очень чумазых, в перемазанной грязью форме, лица в какой-то копоти. Я растерялась, спрашиваю: «Может вам помощь какая нужна?». Они оба выглядели болезненно, и один из них сказал: «Нам бы чаю и мандаринов». Я бросилась искать магазин, чтобы купить мандарины и переживала, что не успею их передать, на этом я и проснулась, — вспоминает Оксана.
Утром она сходила в храм и оставила на поминальном столе всё, что просили солдаты в её сне.
«Давай, ты, *** вылазь, сдавайся!»
Евгений (имя изменено по просьбе героя — прим. Ф.) во снах сам участвовал в СВО. При этом молодой человек не служил в армии и почти не читает новости про СВО. С 2022 года он живёт в Санкт-Петербурге, а в 2024 году на полгода в уезжал в другую страну и очень скучал по России. Тогда ему и начали сниться тревожные сны.
В одном из снов Евгений был солдатом и убегал от жужжащего дрона, в другом его взяли в плен, как солдата. Сослуживцы Евгения отступили, а он не успел и остался один в часовне, похожей на башню. Парень стоял на винтовой кирпичной лестнице и слышал, как украинские военные кричали ему: «Давай, ты, ***, вылазь, сдавайся!». Молодой человек стал военнопленным и прошёл допрос. Сон закончился тем, что Евгений ехал куда-то в поезде под присмотром девушки-солдата.
— Проснулся, как будто я в каком-то фильме побывал: «Вау, нифига се!». Сны в рандомный момент снятся. Бывает сильная запара по работе или в целом в жизни — и ничего, а бывает, расслаблен и такая дичь приснится, — рассказывает Евгений.
«Проснулась с ощущением, что меня убило. Я долго лежала неподвижно»
После переезда из приграничья кошмары могут сниться реже, потому что человек меньше подвергается стрессу, — считает сомнолог Татьяна Полякова. Житель Разумного Владимир заметил, что за пределами Белгородской области — в отпуске или командировке — он спал крепче и спокойнее. «В буквальном смысле отдалился от беды», — говорит мужчина.
В нашем опросе 14 читателей отметили, что после переезда из региона перестали видеть кошмары, а некоторым [Роскомнадзор] продолжает сниться даже после переезда в другие страны. По мнению психолога Максима Страхова, такую реакцию можно связать с отсроченной реакцией на стресс. В безопасном месте психика расслабляется и начинает проживать подавленные эмоции.
Читать историю Софии, переехавшей из региона↓София с начала СВО жила с ощущением, что постоянно «находится под прицелом». В 2022 году над её офисом в Белгородском районе часто пролетали военные вертолёты. Она видела, как ПВО сбивала ракеты. Дома по ночам девушка слышала взрывы. — Когда ложилась спать, я несколько раз повторяла: «Слышишь звук — хватай кота и беги в коридор», — говорит София. Девушке часто снилось, как она во время взрывов бежала в коридор. В одном из снов София вместе с котом и вещами искала укрытие на улице и в неё прилетело. В другом кошмаре она находилась в квартире друзей на Харгоре. Девушка с товарищами услышали взрывы и спрятались в комнатах. — Дальше хаос: крик, звук падающих тяжёлых штук, и после этого темнота. Было ощущение, что меня убило. После этого проснулась и долго лежала в неподвижном состоянии. Страшна была не сама смерть, а её обстоятельства, — вспоминает девушка София решила уехать из Белгорода после трагедии 3 июля 2022 года. Тогда осколки сбитой ракеты упали на частный дом, погибло пять человек. К осени обстрелы участились, и девушка переехала в Ленинградскую область. Но кошмары не прекратились. Ей снились звуки взрывов и атаки беспилотников. — Очень часто снится [Роскомнадзор] в моей полузабытой деревне [где жила]. Были видны самолеты. На город летели с гулом ужасным и вдалеке был виден огонь, а мы прятались в погребе. Ещё повторяются сюжеты на какой-то улице с домами. Cтоит мрак, а потом бомбёжка. Люди бегут в панике, всё рушится и падает вокруг. А я бегу и не могу нигде найти укрытие, поэтому просто ложусь на землю. Её друзьям, переехавшим из Белгорода, тоже продолжают сниться последствия СВО. |
А что вообще могут означать эти сны?
По соннику американского психолога Густава Миллера, [Роскомнадзор] во снах отражает внутренний конфликт, тревожные события или напряжённую обстановку в жизни. Увидеть [Роскомнадзор] — предвестие бед, общественных потрясений или личных конфликтов. Такой сон может символизировать перемены, беспокойство, внутренние противоречия. Слышать выстрелы и взрывы во сне — сигнал о тревожности, напряжённой атмосфере в семье, на работе или в обществе.
Основатель психоанализа Зигмунд Фрейд считал, что война во сне выражает внутренние агрессивные импульсы и подавленные желания. Связывал их с конфликтами либидо и сексуальной напряженностью.
Швейцарский психиатр Карл Юнг воспринимал войну как метафору внутренней борьбы между разными гранями личности, сознательным и бессознательным. Для Юнга война могла быть архетипом борьбы человека с препятствиями на пути к самореализации, психологическому росту.
Снится ли СВО тем, кто далеко от Украины?
Интерес к снам о [Роскомнадзор] резко вырос по всей стране в марте 2022 года: сервис «Яндекса» «Вордстат» зафиксировал более 13,7 тысячи запросов со словами «приснилась [Роскомнадзор]» и «сны о [Роскомнадзор]». Причём такие запросы вводили в поисковики жители многих регионов: от приграничных областей до Сибири, от Поволжья до Дальнего Востока. Следующий пик пришёлся на сентябрь того же года, когда Владимир Путин объявил частичную мобилизацию, — 14,8 тысячи запросов.
График из Вордстата с запросом «приснилась [Роскомандзор]» по всей России по ссылке.
Новый пик интереса заметен в январе 2023 года, когда в интернете обсуждали бои за Бахмут и Соледар и возможность новой волны мобилизации. Информацию о снах про [Роскомнадзор] искали в августе 2024 года, после захода ВСУ в Курскую область. Запросы по всей стране возросли в октябре и декабре 2024 года.
В апреле 2025 года сервис показал новый пик запросов в Белгородской области — информацию о снах про [Роскомнадзор] искали около 50 раз. В регионе рекордное число раз — 22 — вводили поисковый запрос «приснилось СВО». Рост запросов виден в Курской и Воронежской областях, в Сибири, на Дальнем Востоке и на Северном Кавказе. В Сибири — почти 800 запросов, на Дальнем Востоке — больше 300.
За последний год по всей России резко выросло число запросов «приснилось СВО» — 1,5 тысячи в апреле. Люди продолжают искать в интернете объяснение тому, что не отпускает даже во сне.
«Уведомления о ракетной опасности в Воронеже казалось чем-то очень страшным»
Жительница Воронежа Яна (имя изменено по просьбе героини — прим. Ф.) в 2022 году вместе со своим молодым человеком уехала в Грузию из-за мобилизации. Там ей стали сниться обстрелы и атаки дронов. Девушка связывает это с сильной тревогой за близких — Воронежская область граничит с ЛНР, и её неоднократно атаковали беспилотники. В 2023 году БПЛА врезался в многоэтажку в Воронеже, пострадали два человека. В июле 2025 года из-за атаки беспилотников на центр города были ранены 16 человек.
Сны эмигрантки про СВО. Читать↓— Я видела уведомления о ракетной опасности, и из мирной Грузии казалось, что это что-то сверхъестественное и очень страшное. Я сразу звонила маме, просила её укрыться. Но когда сама приезжала в Воронеж, уже не реагировала на эти уведомления так остро, как и большинство местных, — вспоминает девушка. Яна переживала, когда США в ноябре 2024 года разрешили Украине запускать дальнобойные ракеты по России. Девушка постоянно представляла, как снаряд попадает в её дом, и плохо спала. В том же месяце ей приснилось, как её 16-этажный дом начал рушиться из-за «атаки с воздуха». С верхнего этажа падали кирпичи, с балконов срывались люди. |
Девушка считает, что последствия СВО снятся ей чаще других событий по нескольким причинам. Она ежедневно следила за новостями про боевые действия и была погружена в контекст событий. Но главное — СВО повлияло на её карьеру и жизнь.
— Мне кажется, что [Роскомнадзор] — это какая-то настолько разрушительная сила, которой никогда в моей жизни раньше не было. Вот это вот разрушение, массовая смерть, ощущение, что всё может рухнуть. Это кажется мне важнее, чем вообще всё остальное. Наверное, это оказывает на мою психику такое большое влияние, которое я не могу осмыслить своим сознанием, и оно выходит в бессознательное и транслируется мне во сне, — считает Яна.
«[Роскомнадзор] дошла до Москвы»
Мария живёт в Москве, но из-за постоянных кошмаров о [Роскомнадзор] она начала посещать психолога. Девушка родилась в Луганске и жила там с отцом. Её родители развелись в 2016 году из-за разных взглядов на конфликт России и Украины. Мать тогда переехала в Киев, и с тех пор девушка её не видела.
— В день начала СВО у меня внутри всё рухнуло, я всю ночь не могла уснуть. И скоро мне начали сниться последствия [Роскомнадзор]. То мы с матерью пряталась в подвале от обстрелов уже в Москве, потому что [Роскомнадзор] дошла уже сюда. То я видела разрушенным своё студенческое общежитие, где жила. В каждом сне я пыталась выбраться из здания, но меня всегда прижимало какой-нибудь плитой. Потом начало регулярно сниться, что в дом в Луганске, где и сейчас живёт отец, прилетели ракеты. Во снах папа и кошка постоянно умирали, а я выживала. Проснувшись я постоянно думала, что если в дом и правда прилетит, отец изменит своё отношение к СВО. У меня прям ехала кукуха, потому что я бесконечно скроллила ленту, я стала прям супер агрессивной, очень злой, — рассказывает она.
После снов Мария обратилась к психологу. Специалист прописал девушке антидепрессанты, и кошмары перестали ей сниться.
«Я очень скучаю по счастливой жизни в Курске»
Надежде из Курска военные действия снились после чтения «страшных инфоповодов», постоянных мыслей об СВО или атак беспилотников. Несколько раз БПЛА взорвались недалеко от дома Надежды. Во снах девушка и её семья погибали из-за беспилотников. Надежда быстро забывала такие сновидения, будто мозг намеренно стирал неприятные воспоминания из памяти. Но один сон, «самый странный», она запомнила.
Самый странный сон Надежды. Читать↓Во сне девушка с родителями и сестрой стояли во дворе возле центральной площади Курска. Они наблюдали за толпой счастливых людей, которые пришли на праздник. Надежда чувствовала радость: это напомнило ей о временах до начала СВО. Внезапно Надежда увидела огромный летающий самолёт-беспилотник. Он начал стрелять по площади. Девушка и её близкие спрятались. Когда самолёт улетел, они выбрались и увидели, что на площади все погибли. Надежда с семьёй добралась до машины. Они поехали в сторону дома. По пути она видела, как в городе приземлились вертолёты. Из них вышли люди в касках, очках и чёрной одежде. Они расстреливали людей на улицах и подорвали мост. Но семья Надежды успела проехать по мосту в свой район. Небо в части города, откуда они уехали, осталось серым и туманным, раздавались взрывы. В районе, куда семья приехала, было ясное небо. |
Этот сон приснился Надежде в феврале 2025 года, когда в новостях начали обсуждать возможное перемирие. Вечером подруга прислала Надежде видео с праздника в 2019 году, куда они ходили будучи старшеклассницами. В город приезжали Олег Газманов и другие артисты, улицы были полны людьми, можно было запускать фейерверки. Теперь Надежда боится звука салюта, по городу ходят военные, а люди выглядят грустными и угрюмыми.
— Этот сон говорит о том, что я очень скучаю по прошлой беззаботной счастливой жизни. Когда смотрела видео, мне показалось, что я ту жизнь стала забывать, даже не поверила, что она существовала, какая-то она настолько далёкая. Есть мечта вернуться к старой мирной жизни, но боюсь, что как будто такое невозможно, а если и возможно, то вот в каком-то таком виде, где всех разбомбят всё равно, — без надежды говорит девушка.
Как справиться с тревожными снами
Редакция Fonar.tv работает, честно предупреждая читателей о том, что мы можем сделать, а что нет, раскрывая темы, подобные этой. Но нам нужна ваша поддержка. 300, 500 рублей в месяц от вас каждый месяц позволят нам делать больше. Поддержите Fonar.tv! Вместе с вами мы сможем работать дальше! Мы надеемся на вас!
![ЦИПсО, «Синий кит» и Летающий макаронный монстр. Историк религии рассказал белгородцам, «для чего Россия ***** [проводит СВО] на Украине»](/assets/thumbnails/27/27465a6dec3ed1d617b6a3f6abcecbc4.png.avif)
