Стресс под микроскопом. Что вы о нём знаете и сможете ли его побороть?

Елизавета Бондарева предлагает проверить, как хорошо вы понимаете, что такое стресс, откуда он берётся и как с ним можно бороться.

Как сообщает ВЦИОМ, 18 процентов россиян испытывают стресс часто или постоянно, но для большинства респондентов он носит ситуативный характер, восемь процентов — считают, что никогда не находятся в состоянии стресса.

Стресс — неотъемлемая часть нашей жизни, но насколько хорошо мы его понимаем? Многие сталкиваются с неприятными ощущениями ежедневно, но даже не задумываются об их причинах. Стресс может быть как врагом, так и союзником. Давайте в этом разберёмся.

Елизавета Бондарева

Читайте также

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

Похожие новости

Белгородцев проконсультируют психологи, чтобы помочь им побороть стресс

Белгородцев проконсультируют психологи, чтобы помочь им побороть стресс

Мир тревоги. Почему мы беспокоимся и как с этим справиться

Мир тревоги. Почему мы беспокоимся и как с этим справиться

Особенные дети. Как финалист конкурса «Педагог-психолог России» из Белгорода помогает детям с аутизмом

Особенные дети. Как финалист конкурса «Педагог-психолог России» из Белгорода помогает детям с аутизмом

Особая экономическая зона. Что это такое и чем она поможет белгородским предпринимателям? [тест]

Особая экономическая зона. Что это такое и чем она поможет белгородским предпринимателям? [тест]

Передаётся ли кариес по наследству и когда пора записаться к врачу. Что вы знаете о здоровье? [тест]

Передаётся ли кариес по наследству и когда пора записаться к врачу. Что вы знаете о здоровье? [тест]

Приманка для вредителей. Почему сбой с вывозом мусора может привести к неочевидным проблемам

Приманка для вредителей. Почему сбой с вывозом мусора может привести к неочевидным проблемам

В среднем, но далеко не «средне». Что вы знаете о белгородском СПО?

В среднем, но далеко не «средне». Что вы знаете о белгородском СПО?

Анатомия для чайников. 15 не самых сложных вопросов о медицине

Анатомия для чайников. 15 не самых сложных вопросов о медицине

Квадробика и квадроберы. Что это такое и почему сегодня о квадроберах так часто говорят?

Квадробика и квадроберы. Что это такое и почему сегодня о квадроберах так часто говорят?

Стать отцом для ста детей. Как в Белгороде работают врачи-репродуктологи?

Стать отцом для ста детей. Как в Белгороде работают врачи-репродуктологи?

Право имею. Что вы знаете о своих правах? [тест]

Право имею. Что вы знаете о своих правах? [тест]

От «Титаника» (12+) до «Паразитов» (16+). Как хорошо вы разбираетесь в «оскароносных» фильмах

От «Титаника» (12+) до «Паразитов» (16+). Как хорошо вы разбираетесь в «оскароносных» фильмах

Мораль той басни такова. Насколько хорошо вы помните творчество Крылова?

Мораль той басни такова. Насколько хорошо вы помните творчество Крылова?

Как кошка с собакой или как Герда с Каем? Почему дети враждуют и как превратить их соперничество в дружбу

Как кошка с собакой или как Герда с Каем? Почему дети враждуют и как превратить их соперничество в дружбу


-->