Как улучшить свой сон? [инфографика]

Немногие знают, но есть целая наука, которая изучает сны, — сомнология. По словам учёных-сомнологов, люди, которые мало спят, становятся конфликтными и в целом более несчастны, чем те, кто хорошо высыпается. Вместе с командой «+1 город» для проекта «Полезный город» подготовили инфографику о том, как улучшить качество своего сна.

Валерия Кайдалова

Читайте также

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.
comments powered by HyperComments

Похожие новости

Восемь способов применения бумажных полотенец [инфографика]

Восемь способов применения бумажных полотенец [инфографика]

Как уменьшить количество мусора [инфографика]

Как уменьшить количество мусора [инфографика]

Привычки, от которых стоит отказаться ради здоровья сердца [инфографика]

Привычки, от которых стоит отказаться ради здоровья сердца [инфографика]

Четыре причины покупать местные продукты [инфографика]

Четыре причины покупать местные продукты [инфографика]

Пять советов, как сохранить продукты свежими [инфографика]

Пять советов, как сохранить продукты свежими [инфографика]

Куда сдавать строительные материалы? [инфографика]

Куда сдавать строительные материалы? [инфографика]

Что делать, если вас домогается начальник? [инфографика]

Что делать, если вас домогается начальник? [инфографика]