Как сохранить правильную осанку, сидя за компьютером [инфографика]

Журавль, воин, лотос, лодка, дуб, треугольник — это не только позы для йоги, но положения нашего тела во время работы за персональным компьютером. Мы часто не обращаем внимание на то, как мы сидим, из-за чего сильно страдает наша осанка. Вместе с командой «+1 город» для проекта «Полезный город» подготовили инфографику с рекомендациями о том, как сохранить правильную осанку сидя за компьютером.