Профориентация в FORMULAPRO. Как студентов Валуйского колледжа знакомили с особенностями спортивной реабилитации*

Теория и практика спортивной реабилитации

Студенты Валуйского колледжа ещё не до конца определились с направлением своей дальнейшей деятельности: одни из них будут преподавать в школе, другие пойдут работать в фитнес-клубы, а кто-то станет персональным тренером. Такие экскурсии, где можно не только получить новые знания, но и практические навыки, помогают быстрее и точнее определиться с профессией.

Профсоюз «Правда» на протяжении многих лет поддерживает развитие средне-специального образования в Белгородской области: является социальным партнёром чемпионатов «Молодые профессионалы» и «Абилимпикс», попечителем Белгородского правоохранительного колледжа имени Героя России Бурцева, помогает с организацией практики на производствах. Профориентационная экскурсия для студентов Валуйского колледжа стала ещё одним отличным пополнением копилки мероприятий профсоюза «Правда» по развитию среднего профессионального образования. Подобную практику правдивцы намерены продолжить и в будущем.

Занятия спортом помогают быстрее восстанавливать организм. Уникальную возможность не только увидеть тренажёры для людей с особенностями здоровья, но и познакомиться с практической стороной работы тренеров, задать им вопросы по организации занятий, предоставили ребятам региональное отделение Паралимпийского комитета России в Белгородской области при поддержке профсоюза «Правда».

По словам координатора тренажёрного зала Дмитрия Передерия, клуб рассчитан на людей с самыми разными показателями здоровья. Здесь занимаются активные люди, ведущие здоровый образ жизни и регулярно следящие за своим физическим состоянием. Но немало и тех, кому нужна реабилитация в связи с особенностями здоровья, после травм или в силу возраста.

— Наряду с традиционными тренажёрами в нашем клубе используется оборудование, которое подходит для занятий после различных травм, они адаптированы для клиентов с особенностями здоровья. Там мягкий ход тренажёра, позволяющий снизить диапазон движений, специальные приспособления для нормирования нагрузки, вес дозируется не с помощью железа, а благодаря резиновым утяжелителям, к тому же они эргономичные. Эффект от занятий на тренажёре увеличивается, если идёт под наблюдением опытного тренера, который разрабатывает индивидуальную программу восстановления. И таких тренажёров, «заточенных» под людей с различными особенностями здоровья, у нас не меньше половины. Они, кстати, подходят не только пожилым лицам, людям, перенёсшим различные заболевания, но даже подросткам, — рассказывает Дмитрий.

Не выживать, а жить

Имя легендарного спортсмена-паралимпийца, члена Федерации и Центра адаптивного спорта Андрея Кожемякина хорошо известно далеко за пределами области. Этот человек не понаслышке знает о проблемах людей с особенностью здоровья: в 27 лет он получил травму позвоночника и с тех пор передвигается в инвалидной коляске. Несмотря на это, Андрей научился жить с этим. И теперь помогает другим людям.

— Я занимаюсь по программе адаптивной физической культуры с 14 ребятами и девчонками, все они инвалиды первой группы — «колясочники». Возраст самого юного воспитанника — 14 лет. А Таисии Борисовне — 57 лет. Она никогда не занималась в фитнес-зале, не проходила никакую реабилитацию. Конечно, им всем было непросто преодолеть инертность, неверие в свои силы. Первый месяц, как показывает практика, тяжело привыкать к занятиям. Но очень скоро они начинают вести себя естественно, проводят в клубе по нескольку часов, посещают тренажёры, бассейн — в нём есть специальное оборудование, помогающее спуститься в воду людям с инвалидностью, гидротренажёры. Но я обучаю свою группу не пользоваться таким оборудованием, готовлю к тому, чтобы они могли самостоятельно попадать в воду, если будут, скажем, на море. Я пытаюсь донести своим ребятам, что с любыми тяжёлыми травмами и увечьями можно жить. Не выживать, а жить нормальной жизнью: получить профессию, работать, учиться, заниматься спортом, быть востребованным в социуме. Весь смысл занятий, чтобы люди через какое-то время смогли уже заниматься самостоятельно. Моя главная награда — когда ребята, кто приобретает машины, самостоятельно добираются в фитнес-клуб, тренируются, проводят вместе время. Сегодня уже доказано, что спорт — это лучшая реабилитация. Значит, они адаптированы и готовы к дальнейшей жизни, — поделился Андрей.

Экскурсия будущим педагогам запомнится надолго. Первокурсника Степана она заставила задуматься о том, чтобы в будущем связать свою жизнь с физическими занятиями по инклюзивной программе.

— Сейчас это очень востребованное направление. Сколько людей реально нуждаются в реабилитации?! Раньше как-то не задумывался об этом. Сам я увлекаюсь разными видами спорта, футбол, пожалуй, самый любимый, — рассказывает Степан.

Лада Паратухина учится на втором курсе колледжа. Девушка полтора года занимается боксом, без спорта не представляет своей жизни.

— Сегодня я много узнала о таком интересном направлении как адаптивный спорт. Мы узнали о программах реабилитации для людей с ограниченными возможностями здоровья, как они проходят. Меня поразило, что для людей с особенностью здоровья разработано столько современных тренажёров. Это здорово, что они могут жить полноценной жизнью с помощью всего этого замечательного оборудования. И, конечно, эффективность занятий возрастает, если они проводятся тренерами, имеющими профильное образование. Я собираюсь продолжить своё обучение в БелГУ, возможно, выберу отделение адаптивной физической культуры и спорта, — говорит Лада.

Преподаватель колледжа Кирилл Каманов поделился общим впечатлением от посещения клуба.

— Мы впервые на таком мероприятии, спасибо огромное профсоюзу «Правда» и региональному отделению Паралимпийского комитета России за предоставленную возможность увидеть, как работают программы адаптации для людей с особенностями здоровья. Ребята смотрели на всё завороженными глазами. Адаптивный спорт активно развивается в нашей области, сегодня паралимпийцы чаще зарабатывают медали, чем спортсмены в большом спорте. Несмотря на травмы, эти люди не опускают руки, борются и идут к своей цели. Это лучший пример для нас всех.

По завершению экскурсии у ребят была возможность попробовать тренажёры в действии. Помимо этого, инструкторы фитнес-клуба FORMULAPRO по программам сайкл-класс и AQUQ BIKE провели для студентов интенсивную тренировку с нагрузкой на все группы мышц.